検証!ごろっとグラノーラと糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆♡

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こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。
タンパク質と食物繊維豊富な、ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆が大好きで毎日食べていますが、最近近所のドラックストアに糖質50%オフのものも販売されるようになれました。

ぱおちゃん
じつはちょっと前からこの商品を知っていて、試したかったんだけど東急ストアにもマルエツにもなかく、Amazonにしかなくて…なかなか近くのデパートに取り扱っていなかった!

ドラックストアで、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆を見つけて即購入!
食べ続けて2ヶ月経ちますがおいしいので朝食や間食に本当にぴったりだと思いました。
一般的なシリアルやグラノーラに比べると糖質が低く、タンパク質、ビタミンなどが豊富だから変なお菓子を食べるならごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆を食べるのをオススメします♡


ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆は栄養満点でおいしい

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い

ケロック フルーツグラノーラを食べていたのですが、タンパク質をもっと取りたいなって思い、ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆を購入したのがきっかけでした。

フルーツグラノーラよりも少量で価格が高いのですが、素直においしかったから乗り換えてしまいました。

ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆と、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての違い

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
栄養満点ですが、ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆は40gで糖質24.4gもあります😭
糖質制限中の身としては、一食あたりの糖質摂取量を10〜20gにしたいところです。

そんなときに、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ては糖質が半分もカットされているので、とてもいいな、と感じました。

ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆(40g)
●カロリー  :174カロリー
●タンパク質 :4.7g
●糖質    :24.2g
●食物繊維  :3.8g

ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆(40g)
●カロリー  :155カロリー
●タンパク質 :13.3g
●糖質    :8.8g
●食物繊維  :9.7g

栄養素をくらべてみると、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆のほうが、カロリーが19も低く、糖質量も約3分の1です。
タンパク質と食物線がが、約3倍近くあるので、まさに低糖質&高タンパク質!

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い

価格の違い

ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆 400gは、670円します。
一方で、ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆 500gで、670円。
糖質オフのごろっとグラノーラのほうが、100g少なくて価格も同じなので、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆のほうが高価といえますね。

見ための違い

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い
左がごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆、右がごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆です。

袋の大きさはどちらも同じで内容量が100g違うので、左のごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆のほうが少し少なく見えます。

若干、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆のほうが色味が香ばしいような気も。

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆と、ごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い

左のごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆のほうが、大豆感があります。
ごろっと豆感が強いですね。

味の違い

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い

ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆は、、ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての違いに比べると甘さがやや控えめです。
アマゾンのレビューで、味が「大豆そのもの」という文字をみたことがありますが、私としてはそこまで大豆そのものの味ではありませんでした。

ぱおちゃん
香ばしく炒った大豆だけれども、適度な甘みが感じられます

私は、これくらい甘さ控えめなほうが好きかもです。
いままでの甘党の私でしたらきっと物足りない甘さだったと思いますが、糖質制限中はちょっとした甘さにも敏感に感じるので、甘すぎないくらいがちょうどいいです。

私のオススメは、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立て

ごろっとグラノーラ糖質50%オフきなこ仕立ての充実大豆とごろっとグラノーラ  きなこ仕立ての違い

糖質制限中に食べるなら、断然ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立て
がオススメ
です♡

1食分糖質が10g以下ですし、タンパク質量も食物繊維量も通常のきなこ仕立てより格段に多いです。
私は毎朝ヨーグルトと食べていますがヨーグルトもグラノーラの量も少なめにして、1食で摂取する糖質量を10g以下にしています(ヨーグルトなどを足したら糖質量がさらに増えるから)。

糖質制限をしているときと、していないときでは、摂取している糖質量が2〜3倍ほど違いました。
糖質制限をしていないと1日に軽く130gほど糖質を摂取してしまいます😂

甘いものをまったく制限するとストレスになりますが、ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ては適度な甘さと満足感があるから、糖質制限が苦痛になりません♡

どんなスーパーにも売っているグラノーラではないので購入方法だけが困難ですが…アマゾンやインターネットでも取り寄せたいくらい糖質制限にぴったりなグラノーラです♡

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。