ファミマでライザップ 濃密レアチーズケーキはリピートしないかも…?♡
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 すっかりファミマでライザップシリーズの虜です♡ どれを食べてもおいしくて満足感があるのがうれしい😊 チーズケーキをリピートしたかったけど、まだ食…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 すっかりファミマでライザップシリーズの虜です♡ どれを食べてもおいしくて満足感があるのがうれしい😊 チーズケーキをリピートしたかったけど、まだ食…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 紫外線が強くなってきました。 今年に入ってから自転車通勤をしていて、自転車に乗っているときはさすがに日傘をさせません😭 日焼け止め入りの化粧下地…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 先週に引き続き、有酸素運動を取り入れてお尻と太ももが痩せた実感があります! 週3回のクロストレーナーの威力がすごい。 まだ3回しかのっていませんよ。 筋肉がない…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 季節の変わりめなのか、急に肩と首が痛くなりました。 リファのローラーで首筋のリンパを流しても、うんともすんともいいません。 いい姿勢を保とうとしても、無意識のう…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 女性なら一度は絶対に悩むムダ毛の処理。 あなたはいまどうしていますか? ちなみに、私は小学5年性で初めてムダ毛処理デビューしました。 友達が毛を抜いているのを知…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 紫外線が強い夏の到来です。 肌が荒れない・焼けない・ニキビができない・カサカサにならないためにも毎日絶対に日焼け止めを塗ってください! 今回初めてコーセー サン…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 スイーツの誘惑にたまに負けながらも、まだまだゆるく低糖質ダイエット続いております😊 先週は、すこし気が緩んで会社にあるお菓子をたびたび食べてしま…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 今日はすごくラーメンが食べたい日でした。 ファミマでライザップの新商品にラーメンが出たと聞きましたのでさっそく購入してしまいました♡ チゲ辛い!ファミマでライザ…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 パーマをあてても次の日にはすぐに取れてしまうくらい頑固な直毛を持っています。 ほぼ毎日コテで髪を巻いている歴も10年目になりました。 プロの美容師さんにコテでキ…
こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 糖質制限中はできるかぎり砂糖の摂取を控えたいもの。 でも、疲れたときにほんのり甘いカフェオレが飲みたくなったり、料理の味付けに甘み足したくなるときがありますよね…