ぱおちゃんです。 なんとか2日目！ スマホで更新する方法を見つけたので写真をいっぱい撮って、載せたいと思います。 腹筋はいい感じだと思います。 前側をもっと細くしたいけどくびれがいい感じ！ 腹筋と背筋…

ぱおちゃんです。 去年行っていたダイエット美容ブログを再開します。 レコーディングするとモチベーションがやっぱり違いますからね！ 最近筋トレしていてお腹の締まりも順調です。 腹筋ってやっぱり裏切らない…