食べ過ぎることは悪ではない。次の日に調整すれば痩せられる【ダイエット217日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

食べ過ぎによる罪悪感を感じることはもうやめる

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
ダイエット217日目。

見た目日記

腹筋

食べたものレコーディング

朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ
昼:パン
夜:居酒屋

運動日記

9,039歩、歩きました。

着痩せコーディネート


セットアップちっく!♡

→ダイエット&美容ブログ 218日目に続く。

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