運動できない分、正しい姿勢で新陳代謝アップ!【ダイエット216日目】

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アラサーであることを痛感する夏

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
ダイエット216日目。


見た目日記

腹筋

食べたものレコーディング

朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ
昼:中華
夜:ぞうすい

運動日記

5,645歩、歩きました。

着痩せコーディネート



→ダイエット&美容ブログ 217日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。