痩せのパロメータは腹筋が引き締まっているかどうか!【ダイエット211日目】

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腹筋が付いている=ダイエットが成功中

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
ダイエット211日目。


見た目日記

腹筋

食べたものレコーディング

朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ
昼:お弁当
夜:雑炊

運動日記

7,612歩、歩きました。

→ダイエット&美容ブログ 212日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。