たんぱく質生活をしよう!お肉をたべよう習慣【ダイエット203日目】

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お肉をたべてたんぱく質チャージ!

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
ダイエット203日目。


見た目日記

腹筋

食べたものレコーディング

ぶたしゃぶ

朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ
昼:ぶたしゃぶ定食
夜:からあげ

運動日記

5,976歩、歩きました。

着痩せコーディネート

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着痩せコーディネート

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→ダイエット&美容ブログ 204日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。