たんぱく質生活をしよう!お肉をたべよう習慣【ダイエット203日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

お肉をたべてたんぱく質チャージ!

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
ダイエット203日目。

見た目日記

腹筋

食べたものレコーディング

ぶたしゃぶ

朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ
昼:ぶたしゃぶ定食
夜:からあげ

運動日記

5,976歩、歩きました。

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

→ダイエット&美容ブログ 204日目に続く。

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