レコーディングダイエットの成果♡今年の目標であった冬太りをシャットアウト【ダイエット135日目】

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太りやすい冬に太らなかったのは
大進歩!これもレコーディングの成果♡

(前回の記事:身体がよろこぶ香辛料たっぷりのポカポカまぜそば!【ダイエット134日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット135日目。


見た目日記

見た目_ダイエット

前日深夜にまぜそばというジャンキーな食べ物をたべたのに、凹んでいるお腹に感謝!

食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト(グラノーラ)
●昼しゃぶしゃぶ
●ミルク、スープ

着痩せコーディネート

着痩せコーデ

着痩せコーデ

運動日記

6,127歩、歩きました。

今日もピラティスいけず…涙

(前回の記事:身体がよろこぶ香辛料たっぷりのポカポカまぜそば!【ダイエット134日目】

→ダイエット&美容ブログ 135日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。