身体ぽかぽかの香辛料たっぷり中華がダイエットに効く♡【ダイエット131日目】

SPONSORED LINK

香辛料たっぷりの中華で脂肪燃焼!

(前回の記事:たっぷり種類の野菜を食べて、身体の中からキレイキレイ♡【ダイエット130日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット131日目。


食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト(グラノーラ)
●お菓子
●中華

ダイエット_レコーディング

ダイエット_レコーディング

ダイエット_レコーディング

ダイエット_レコーディング

夜は大好きな中華屋さんへ♡
何食べてもおいしい。
もっと食べたいけど、食べられないのがもどかしいです!

辛いものを食べると身体がぽかぽか!

運動日記

13,099歩、歩きました。

最近、腹筋できません…涙
でも最近忙しすぎてなんだか痩せている…。

(前回の記事:たっぷり種類の野菜を食べて、身体の中からキレイキレイ♡【ダイエット130日目】

→ダイエット&美容ブログ 132日目に続く。

SNSで話題の関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。