レコーディングダイエットは効果があると実証!【ダイエット129日目】

SPONSORED LINK

レコーディングダイエットでやせました

(前回の記事:ふとらない間食を望むなら、コラーゲンたっぷりのピュレグミ一途♡【ダイエット128日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット129日目。


見た目日記

ダイエット_見た目

かなり痩せてきています!
やっぱりこうやってダイエット記録をつけるとふとれないというプレッシャーがあるので、痩せますね!

お腹はこれくらいをキープしたいです!

食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト(グラノーラ)
●なし
●イタリアンもろもろ

運動日記

11,478歩、歩きました。

(前回の記事:ふとらない間食を望むなら、コラーゲンたっぷりのピュレグミ一途♡【ダイエット128日目】

→ダイエット&美容ブログ 130日目に続く。

SNSで話題の関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。