しなやかにストイックに動くピラティスが痩せボディキープの秘訣!【ダイエット124日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

ピラティスが欠かせない身体に!

(前回の記事:身体と美肌を作る食べ物はいいものを!積極的にお昼から焼肉を食べる【ダイエット123日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット124日目。

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト(グラノーラ)
●中華ソバとあんかけご飯のハーフ
●マカロン4つ、ミルク

運動日記

6,870歩、歩きました。

そして、今日はピラティス!

ダイエット_くびれ_腹筋

ポージングがキレイと褒められたのでうれしいのです♡

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート_ダイエット

着痩せコーディネート_ダイエット

(前回の記事:身体と美肌を作る食べ物はいいものを!積極的にお昼から焼肉を食べる【ダイエット123日目】

→ダイエット&美容ブログ 125日目に続く。

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