体と脂肪をぽかぽかにして、痩せ体質に整える【ダイエット120日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

柔らかいお肉は「痩せ」に欠かせない

(前回の記事:スキニーパンツをキレイに履きこなしたい自己満足のために痩せる【ダイエット119日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット120日目。

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

なんでか、今日のお腹はだらしなくて嫌い(涙)

食べたものレコーディング

ダイエット_くびれ_腹筋

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト(グラノーラ)
●パスタとサラダバー
●ちょこ、もちぷに、チーズのスナック

運動日記

9,716歩、歩きました。

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

美容日記

入浴剤

まだまだ寒い日が続きますので、引き続き入浴剤でバスタイムをたのしみます♡

(前回の記事:スキニーパンツをキレイに履きこなしたい自己満足のために痩せる【ダイエット119日目】

→ダイエット&美容ブログ 121日目に続く。

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