グラノーラを新しくしたら、腸の調子も良い♡【ダイエット116日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

身体が慣れ過ぎないように
たまには変化を

(前回の記事:デコルテを見せて、肩を落とす!痩せ見えの最強の法則【ダイエット115日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット115日目。

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、ヨーグルト
●お弁当、チョコケーキ
●おかし、アイス

運動日記

7,047歩、歩きました。

今日は、朝5時起きだったのでつらかったです…涙

美容日記

ダイエット_くびれ_腹筋

最近のはまりグラノーラ♡

(前回の記事:デコルテを見せて、肩を落とす!痩せ見えの最強の法則【ダイエット115日目】

→ダイエット&美容ブログ 116日目に続く。

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