エステとウォーキングレッスンで充実の美容DAY♡【ダイエット109日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

土日はキレイのために時間を使うのが正解♡

(前回の記事:美容鍼でゆるゆるフェイスライン、小さ目をリフレッシュ!【ダイエット108日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット108日目。

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

ラ・パルレバージョンです(笑)

食べたものレコーディング

ダイエット_レコーディングダイエット

●カフェオレ、青汁、オリーブオイル、ヨーグルトにグラノーラ
●ピュレグミ
●ラーメン
●あめ

1日中なにも食べていないだけあって、夜に食べたラーメンが美味しすぎました!

運動日記

9,996歩、歩きました。

ラ・パルレいった後に、ウォーキングレッスン。
今日は充実の美容デーなのです♡

ダイエット_くびれ_腹筋

脚も細くなってきた!

着痩せコーデ

着痩せ_コーディネート

着痩せ_コーディネート

最近、膝丈スカートが好きすぎます♡

美容日記

美容_入浴剤

週末は絶対にお風呂に入る!
体を温めて、痩せやすく!

(前回の記事:美容鍼でゆるゆるフェイスライン、小さ目をリフレッシュ!【ダイエット108日目】

ダイエット&美容ブログ 110日目に続く。

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