忙しくなると体がゆるゆるに

（前回の記事：久しぶりに16,611歩、歩きました。がっつり食べてもいいよね？♡【ダイエット105日目】）

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです（・ω・）

ダイエット106日目。

見た目日記

食べたものレコーディング

●カフェオレ、青汁、オリーブオイル、ヨーグルトにグラノーラ
●サラダ、カルボナーラ、コーヒー
●スープ、マカダミアナッツ、アイス

運動日記

6,743歩、歩きました。

筋肉痛になるまで筋トレしないとなー。

着痩せコーデ

美容日記

忙しくてもネイルは塗り直す！

（前回の記事：久しぶりに16,611歩、歩きました。がっつり食べてもいいよね？♡【ダイエット105日目】）

→ダイエット&美容ブログ 107日目に続く。