ウォーキングすることと同時に足の角質ケアも忘れずに【ダイエット104日目】

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ぱおちゃん
外見コンプレックスでひねくれて、美容とダイエットを好きになったぱおちゃんです。 最近旦那さんに大事にされていない気がします(涙) もっとキレイになって、もっと痩せて誰からも愛されるようになりたいのです。

足の角質ケアをして、
柔らかな足裏をキープ!

(前回の記事:お出かけすることが運動量をあげるコツ【ダイエット103日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット104日目。

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

ダイエット_レコーディングダイエット

●カフェオレ、青汁、オリーブオイル
●うどん、まいたけのてんぷら
●蒸し餃子、ヨーグト、グラノーラ

最近、うどんばっかりな気がします(笑)

運動日記

13,029歩、歩きました。

最近、仕事で歩く機会が増えてきた!
いい感じ!
ウェルカム力仕事。

basiピラティス

着痩せコーデ

着痩せ_コーディネート

着痩せ_コーディネート

スカートのうしろが、じつはレースになっていてかわいい!

美容日記

ベビーフット

ベビーフット

最近、足がカサカサしているからベビーフットでキレイに♡
これをつけると1週間でツルツルキレイな足になるから好き。

(前回の記事:お出かけすることが運動量をあげるコツ【ダイエット103日目】

ダイエット&美容ブログ 105日目に続く。

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