ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット98日目】

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自分の体調の悪さを即座に察知できるピラティス万歳

(前回の記事:ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット97日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット98日目。
ハッピーハッピーバレンタイン!
チョコをいっぱいだべました♡(涙)

見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

●ヨーグルト、カフェオレ、青汁
●鮭のかま定食
●チョコいろいろ

運動日記

9,392歩、歩きました。

今日も連続してピラティス。
やっぱりピラティスしないと、ぱおちゃんはだめになるー!

心も身体もスッキリしたいときはピラティス!

basiピラティス

着痩せコーディネート

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(前回の記事:ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット97日目】

→ダイエット&美容ブログ 99日目に続く。

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ひねくれ美容_ぱおちゃん

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