ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット98日目】

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自分の体調の悪さを即座に察知できるピラティス万歳

(前回の記事:ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット97日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット98日目。
ハッピーハッピーバレンタイン!
チョコをいっぱいだべました♡(涙)


見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

●ヨーグルト、カフェオレ、青汁
●鮭のかま定食
●チョコいろいろ

運動日記

9,392歩、歩きました。

今日も連続してピラティス。
やっぱりピラティスしないと、ぱおちゃんはだめになるー!

心も身体もスッキリしたいときはピラティス!

basiピラティス

着痩せコーディネート

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(前回の記事:ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット97日目】

→ダイエット&美容ブログ 99日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。