ピラティスで縮こまった身体を心地よくリフレッシュ!【ダイエット97日目】

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自分の体調の悪さを即座に察知できるピラティス万歳

(前回の記事:見ためは痩せているけど、水分の取りすぎ?【ダイエット96日目】

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)

ダイエット97日目。


見た目日記

ダイエット_くびれ_腹筋

食べたものレコーディング

ダイエット_レコーディング_ダイエット記録

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ホットミルク。

運動日記

7,064歩、歩きました。

ダイエット_ピラティス

ピラティスにいき、左の腰のハリがひどいなーと実感!
ここの筋肉を伸ばして、柔軟性を高めたい!

basiピラティス

着痩せコーディネート

着痩せコーディネート

(前回の記事:見ためは痩せているけど、水分の取りすぎ?【ダイエット96日目】

ダイエット&美容ブログ 98日目に続く。

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ABOUTこの記事をかいた人

28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。 2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。