-20kg減量!フォロワー19万人の美容家本島彩帆里さんが初出版

ひねくれ美容_本島彩帆里_あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた

20kg痩せる本島彩帆里さんの
メソットが自宅で、手軽に♡

ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)
最新の美容&ダイエット情報をお届けする「美容トレンドニュース」♡

今回は、新しいダイエット本のご紹介です♡

 

「あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた」を発売


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた [ 本島彩帆里 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/22時点)

Instargam(インスタグラム)のフォロワー19万人の美容家「本島彩帆里(もとじま さおり)」さんが初出版。
「あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた」が2016年10月21日に発売されました。

本島彩帆里さんは、インスタの美容・ダイエットカテゴリーフォロワー数がなんと、No.1!
最近では、雑誌などのメディアでの露出も頻繁化しています。

太ってしまう原因はみんなそれぞれ、太る原因が違うという事は痩せる近道も人それぞれです。読んでくださる方が自分の「太るクセ」を見つけて、「あなたらしくヤセる」方法を見つけられる一冊になっています。

確かに太る原因は、人によって千差万別。
本島彩帆里さんの本をきっかけに、自分の”ふとるクセ”を発見できるかもですね♡

 

本島彩帆里さんの経歴がスゴイ!

ぱおちゃん
彩帆里さんって何者??!
ダイエット本を購入するときは、その人の経歴も気になるところ。

美容家/ダイエットアドバイザー/美容ソムリエール/元エステサロン店長/美容ライター
産後-20kgのダイエットに成功、Instagramやブログでダイエットや美容情報を発信。
Instagramのフォロワー数はわずか1年で19万人を超える。

ひねくれ美容_本島彩帆里_あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた

ずっと美容のお仕事に関わっていますね。
元エステティシャン&美容ライターでもありますし、信頼できる情報が期待できそうです!

 

気になる本の中身は・・・?

■ダイエットヒストリー…20kgやせの記録を公開
■太りグセとは?…
■・食べないことがダイエットだと思っている。
■・白っぽい食べものが好き。
■・加工食品、加工肉、インスタント食品を週に4日以上食べている。
■・お財布がいつもパンパンになっている。
■・筋肉量が代謝のすべてだと思っている。
■・ただ○kgやせようと漠然としている。
■・ダイエットは「頑張るもの」と思っている。

「食べないことがダイエットだと思っている」や「筋肉量が代謝のすべてだと思っている」。
ダイエットをこのように考えている人も多いと思います。
ぱおちゃんも、昔はそうでした。

本島彩帆里さんのダイエットブックは、ニッチなテーマを取り上げているのではなく、誰にでもとっつきやすい題材を扱っていますね。

本島さんは、もともと太っていて、下半身に脂肪がつきやすかったそうですが、根本にある”太る原因”を改善したことで、20kgのダイエットに成功。

「あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた」には、食事や生活、日常生活など、無意識の太るクセ46個を紹介しているのだとか。
これをひとつひとつ実践すると、ダイエットがきちんと成功しそうですね♡
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ひねくれ美容_ぱおちゃん

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